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L’infirmière en Pratique Avancée

Qu’est ce qu’une Infirmière en Pratique Avancée (IPA) ? Une infirmière en Pratique avancée (IPA) est une infirmière qui a travaillé au moins 3 ans avant de retourner à la faculté […]

 

 

Peut-on être « sportif et sédentaire » ?

Malheureusement oui… Les études scientifiques montrent même si on fait du tennis ou un footing le week-end, cela ne rattrape pas complètement le risque cardio-vasculaire de rester assis toute la […]

Activité physique chez la femme ménopausée

L’activité physique est un des piliers d’une bonne santé, avec une alimentation équilibrée, une limitation de l’alcool (moins de 10 verres/semaine) et l’absence de tabagisme. La ménopause est un virage […]

Réadaptation cardiaque chez les femmes jeunes

La réadaptation cardiaque est bénéfique pour tous, et en particulier chez les femmes jeunes ! Chez les femmes jeunes, avoir une maladie cardiaque est très mal vécu car inattendu. Pourtant la […]

Je suis essoufflé : normal ou pas ?

L’essoufflement à l’effort (votre médecin parlera peut-être de « dyspnée », le terme médical signifiant une sensation de difficulté à respirer) est un symptôme très fréquent qui peut être en rapport avec […]

Le syndrome d’apnée du sommeil

Vous en avez surement entendu parler autour de vous ! Cette réduction ou interruption de la ventilation pendant le sommeil provoque un manque en oxygène. Le cerveau réagit et la personne […]

Réadaptation des patients avec « COVID long » ou « syndrome post-COVID » à Paris

Après une infection COVID initiale souvent peu sévère, certaines personnes peuvent développer des symptômes persistants très invalidants avec fatigabilité, troubles de concentration, essoufflement au moindre effort, douleurs thoraciques, tachycardie… Ce […]

Nouveaux exercices par Gautier; Les Abdominaux.

Merci à Gautier pour ces nouveaux exercices. N’oubliez pas parallèlement d’aller sur le site MONCOEUR pour vous informer sur l’alimentation, le stress, les addictions les maladies cardiovasculaires et leurs traitements […]

Alerte !

De très nombreuses informations circulent actuellement sur et autour du COVID 19. Une information importante à prendre en compte; l’actualité bouge beaucoup en selon les résultats des études en cours. […]

Les nouveaux exercices proposés par Romain.

Voici quelques exercices avec des poids. Chacun adapte les charges en fonction de ses capacités. Retenez, il faut que cela soit « un peu difficile ». N’hésitez pas à téléconsulter si vous […]

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